EUTONIE-BIOENERGIE 
Théorie et Exercices pratiques intégrés MOIS 4

THEME DU MOIS

Sentiments et énergie

Nous avons abordé, lors d’un cours précédent les sentiments de peur et de colère. Deux situations à l’énergie opposée… Bien souvent, chez le sportif, ses échecs découlent d’une peur endémique provoquant le manque de confiance en soi. La colère est l’anti dote de la peur. L’exprimer par un canal inoffensif, sans dommage à autrui est sans doute le moyen le plus sûr d’aider ces pratiquants compétiteurs !